sâmbătă, 9 ianuarie 2016

PROTEINE - Omleta cu dovlecei la cuptor




* un dovlecel mic, se curata si se taie felii foarte subtiri
* se aseaza cu grija intr-o tava rotunda (in cazul meu forma de tarta!), iar deasupra lor de presara rondele de ceapa verde si patrunjel


* se bat 3-4 oua cu putina smantana, sare si piper si se toarna peste dovlecel


* se aseaza peste ou felii subtiri de rosie, cuburi de branza tofu si ardei iute (in anumite locuri!) sau ce mai doriti voi sa mai puneti


* se da la cuptor pana cand devine maronie, semn ca e coapta



Pofta buna si SPOR LA SLABIT!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu